🔆Protein yüklü ve çok lezzetli bir salata tarifi ile geldim
🔆Ton balıklı salatada mayonez kullanmadan AVAKADO ile kremsi bir tada ulaşacaksınız
🔆Salatayı hemen tüketmeyecekseniz tuzunu yiceğiniz zaman ekleyin
🔆Malzemeleri eksiltip arttırabilirsiniz
🔆Deneyeceklere şifa olsun
🔆Hepinize iyi seyirler diliyorum
‼️TON BALIKLI AVAKADO SAKATASI‼️
✅Malzemeler
3 kutu ton balığı
2 adet AVAKADO
2 adet orta boy salatalık
1 demet maydanoz ya da taze kişniş
1 adet kırmızı soğan
Yarım adet limon
4-5 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz ve az karabiber
✅Matériel
3 boîtes de thon
2 avocats
2 concombres moyens
1 bouquet de persil ou de coriandre fraîche
1 oignon rouge
D’un demi citron
4-5 cuillères à soupe d’huile d’olive
Sel et un peu de poivre noir
✅Materials
3 cans of tuna
2 avocados
2 medium cucumbers
1 bunch parsley or fresh coriander
1 red onion
Of half a lemon
4-5 tablespoons olive oil
Salt and a little black pepper